Mot bättre hälsa i Tidaholm

1600 kommunanställda får chansen att må bättre och kommunen minskar på lång sikt sina kostnader för sjukfrånvaro. Nu rivstartar hälsoåret i Tidaholm med fyra veckors gratisträning!

För fyra, fem år sedan hade de anställda i Tidaholms kommun en sjukfrånvaro på elva procent. Skyhögt jämfört med andra arbetsplatser.

- Då satte vi upp som mål att få ned den till 1998 års nivå, på fyra och en halv procent. Nu har vi passerat den gränsen, konstaterar kommunchef Günter Hähnert.

Gratis bad, en halvtimma friskvård i veckan på betald arbetstid och utbildning av 15 hälsoinspiratörer är några av vägarna som Tidaholm har valt för att komma tillrätta med de höga sjuktalen.

Nu testar man ett nytt grepp för att komma längre. Fortfarande bär många anställda på lite för många kilon och har dåligt flås. Nu får de hjälp att komma igång och hitta en ny livsstil.

- Efter nyår brukar de flesta vara sugna på att röra sig, säger Günter Hähnert.

Den här veckan startar HIT-veckorna, en förkortning som står för ”Hälsoveckor i Tidaholm”. Under fyra veckor har kommun, föreningsliv och hälsoföretagare gått samman för att erbjuda de kommunanställda olika typer av träning.

Tidaholm dukar upp ett smörgårdsbord för den som vill röra sig: poweryoga, stavgång, vattengympa, zumba, qigong och skidor är bara några exempel. Alla pass är gratis, men sker på fritiden.

- Vi satsar på att Tidaholm ska ha de hälsosammaste anställda i Sverige! Vi har bra förutsättningar. Det är en liten stad så det är bara att ställa bilen och istället gå eller cykla, säger Anna-Karin Holmbäck, som är samordnare för hälsoinspiratörerna.

Hon hoppas framförallt att HIT-veckorna ska locka dem som annars inte är så intresserade av motion.

- Vi har försökt få ett brett spann. De vi vill fånga är de som inte rör sig alls, därför startade vi en tävling mellan arbetsplatserna, säger Anna-Karin Holmbäck.

Den enhet, arbetslag eller avdelning som rör sig mest vinner fina priser. Men en ökad hälsomedvetenhet är också ekonomiskt bra för kommunen. Den minskade sjukfrånvaron har inneburit en besparing.

- Med den sänkning som vi har gjort räknar vi med minskade kostnader för sjukersättning och vikarier på ungefär tolv miljoner kronor, säger Günter Hähnert.

Själv kommer han inte att sitta still under HIT-veckorna.

- Jag ska anmäla mig till zumba. Det brukar ju vara roligt när vi karlar är med för vi står alltid åt fel håll…